Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena_Sol_
Журнал
04 июл 15
Elena_Sol_- Журнал, 04 июл 15
Параметры Пользователя Elena_Sol_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2015
53 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2015:
1633 ккал
Жир: 70,82г | Белк: 106,83г | Углев: 140,17г.
Завтрак:
Чай с Молоком, Сырники Диетические, Овсяные Блинчики.
Обед:
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Цезарь с Креветками.
Ужин:
Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Латте, Макдоналдс Креветки (4).
Перекус/Другое:
Ванильное Мороженое.
подробнее ...
2404 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena_Sol_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю