kindston- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя kindston | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

58,3 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

901 ккал

Жир: 28,67г | Белк: 40,39г | Углев: 119,20г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ашан Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки. Обед: Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Рис, Капуста, Морковь. Ужин: Буше Питерский Хлеб, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kindston-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kindston- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

kindston-Изменение Веса