Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kindston
Журнал
06 июн 23
kindston- Журнал, 06 июн 23
Параметры Пользователя kindston
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2023:
901 ккал
Жир: 28,67г | Белк: 40,39г | Углев: 119,20г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ашан Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Рис, Капуста, Морковь.
Ужин:
Буше Питерский Хлеб, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Семейка Озби Сушки Кроха Простые.
подробнее ...
1972 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kindston-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю