Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023
|
68,7 кг
Потеряно до сих пор: 25,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2289 ккал
|
Жир: 89,66г | Белк: 136,99г | Углев: 245,34г.
Завтрак: Пекинская Капуста, RIOBA Молоко 0,5%, Санта Бремор Икра Минтая Pate, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Авокадо, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Магнит Банан, ARO Нектар Яблоко. Обед: Бон Пари Леденцы , Кедровые Орехи , Махеевъ Горчица Зернистая, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ашан Смесь 4 Риса, Яйцо, Троекурово Фарш Филейный, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Чеснок. Ужин: Окей Воздушная Кукуруза со Вкусом Сметаны и Лука, Красный Октябрь Алёнка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Galina_Mos-Изменение Веса
|
