Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Evelyn07escudeiro
Журнал
05 июн 23
Evelyn07escudeiro- Журнал, 05 июн 23
Параметры Пользователя Evelyn07escudeiro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Estou a 5 dias fazendo jejum e treinando mais no sábado e domingo comi errado voltei hj
104,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2023:
1504 ккал
Жир: 62,29г | Белк: 56,91г | Углев: 185,59г.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Frito, Hortifruti Mandioca Cozida, Picanha, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Leite Integral, Banana Brasil Doce de Banana Zero, Maracujá.
Перекус/Другое:
Fibra de Maça, Gergelim Branco Tostado, Gérmen de Trigo Tostado, Farelo de Aveia, Banana Brasil Doce de Banana Zero.
подробнее ...
4113 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час и 39 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Google Fit - 21 часа и 21 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Evelyn07escudeiro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю