CParky- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя CParky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

89,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1542 ккал

Жир: 52,86г | Белк: 161,91г | Углев: 106,84г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Обед: Green String Beans, Egg, Bananas, Kiwi Fruit, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: Granny's Delight Old Fashioned Whole Wheat Bread, Calavo Avocado, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Grapes, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Think High Protein Bar Lemon Delight. подробнее ...

4688 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CParky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CParky- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

CParky-Изменение Веса