CarbAbuser- Журнал, 05 июн 23

Dinner tonight: Cajun Chicken Alfredo, no pasta. Garden salad: romaine, tomato, mushroom, cucumber, with Kraft Bacon Ranch dressing.

---

1362 ккал

Жир: 116,80г | Белк: 71,08г | Углев: 26,28г.   Завтрак: Zoa White Peach Energy Drink. Обед: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Butter (Salted), Fried Egg, Johnsonville Original Breakfast Sausages, Tomatoes. Ужин: Kraft Bacon Ranch Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Mushrooms, Tomatoes, Alfredo. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 24 минуты, Спать - 8 часа и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты. подробнее ...