arirustra- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя arirustra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

1731 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 110,64г | Углев: 169,45г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Слобода Масло Подсолнечное, Лента Сыр Российский 45%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%. Обед: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Heinz Кетчуп Перечный Карри, Куриная Грудка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Ужин: Националь Семена Кунжута, Хайнц Соус Терияки, Шебекинские Макароны Вареные, Жаркое из Свинины (Постное). Перекус/Другое: Магнит Банан, Очаковский Квас. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arirustra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arirustra- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

arirustra-Изменение Веса