Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EudesAndrade
Журнал
05 июн 23
EudesAndrade- Журнал, 05 июн 23
Параметры Пользователя EudesAndrade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023
97,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2023:
4186 ккал
Жир: 173,96г | Белк: 209,33г | Углев: 453,37г.
Завтрак:
Pão Francês, Lacta Sonho de Valsa Stick, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Italac Queijo Mussarela, Lacta Ouro Branco Crocante , Ovo.
После Завтрака:
Black Skull Whey Bar Gourmet Torta Mousse de Limão, Dori Amendoim tipo Japonês , Nestlé Kit Kat.
Обед:
Catupiry Requeijão Cremoso, Swift Coxão Mole em Tiras, Urbano Arroz Integral 7 Grãos .
До Ужина:
Supreme Whey Chocolate com Wafer, Banana Nanica.
Ужин:
Macarrão Integral Zero Glúten, Milho Verde, Peito de Frango Desfiado Cozido, Requeijão Cremoso.
подробнее ...
2082 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EudesAndrade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю