Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_barkow_
Журнал
05 июн 23
_barkow_- Журнал, 05 июн 23
Параметры Пользователя _barkow_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2023:
1637 ккал
Жир: 72,30г | Белк: 75,80г | Углев: 193,73г.
Завтрак:
Творожный Рулет, Огурец (с Кожурой), Троекурово Нагетсы Куриные.
Обед:
Etlon Капучино на Банановом Молоке , Братья Караваевы Фрикасе из Курицы, Рис Вареный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Пицца Домашняя, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Чай, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Акконд Конфета Картошка, Хлеб, Сыр Маасдам.
подробнее ...
1919 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 41 минуты, Секс - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_barkow_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю