mysize10- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

80,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

974 ккал

Жир: 48,60г | Белк: 92,71г | Углев: 47,98г. Завтрак: Wyler's Strawberry Lemonade, Kroger Bottled Water, Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar. Обед: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Hard Boiled Eggs, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. Ужин: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Cucumber (Peeled), Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса