Bärle47- Журнал, 03 июл 15

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Die Waage mag mich nicht mehr. Es tut sich nichts. Und das bei dem Wetter wo man sowieso kaum etwas isst und schon beim Nichtstun schwitzt.

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1190 ккал

Жир: 22,36г | Белк: 81,42г | Углев: 161,29г. Завтрак: Aldi Haferflocken, Naduria Chia-Samen, Hansano Bulgaria Joghurt, Erdbeeren. Обед: Sweet Valley Apfelmus, Chef Select Schupfnudeln. Ужин: Erdbeeren, Leichter Genuss Magerquark. Перекус/Другое: Aldi American Style Cookies. подробнее ...

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Комментария

Ja, solche Durststrecken hat man leider :-((( Aber spätestens nach 10 Tagen ist diese Phase auch wieder vorbei. Und bedenke: du hast in einem Monat volle 7 kg geschafft. Das ist eine Spitzenleistung. Dein Körper braucht diesen Stillstand auch um sich an Deinen neuen Lebensstil anzupassen. Also, Zähne zusammen beißen und durchhalten. In ein paar Tagen geht es dafür wieder schnell voran :-)))

03 июл 15 написано членом: manticore1972

Genau Bärle durchhalten bei mir war auch nix weniger 😅

03 июл 15 написано членом: Schnullerbacke 5

Da wird Dein Bärenfell zu schnell wachsen. Geduld, es geht schon weiter.

03 июл 15 написано членом: Batumi

Nur Mut,das wird schon werden.

03 июл 15 написано членом: man Mamma

Du schaffst das!! Könnte aber auch Wasser sein! Schließlich trinkt man in dieser Hitze überdurchschnittlich viel. 1l Wasser = 1kg

03 июл 15 написано членом: Pillepups


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