Уна21- Журнал, 05 июн 23

Ужин. Хотела сделать зразы из говядины с грибами, но лень было фаршировать 🤭 Так что шампиньоны отдельно, бифштексы отдельно.

---

1538 ккал

Жир: 46,12г | Белк: 104,38г | Углев: 146,88г.   Завтрак: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Кофе, Клубника, Абрикосы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%. Обед: Абрикосы, Клубника, Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Ужин: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Впрок Азу Говяжье, Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Масло Топленое, Сибирский Кедр Кедровое Масло, Кинза, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Natur Foods Чернослив без Косточек , Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . подробнее ...