laupetc2- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя laupetc2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

145,9 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 71,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

1986 ккал

Жир: 137,05г | Белк: 134,10г | Углев: 55,50г. Завтрак: Organic Valley Organic Half & Half, Kerrygold Pure Irish Butter, Oroweat Keto Bread, Tillamook Colby Jack Cheese Sliced, Vital Farms Organic Pasture-Raised Eggs. Обед: Pure Protein Natural Whey Protein - French Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Strauss Grass Fed Ribeye. Ужин: Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Philadelphia Original Cream Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Перекус/Другое: Atkins Caramel Almond Clusters. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laupetc2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laupetc2- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

laupetc2-Изменение Веса