Aigul_Pavlova- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя Aigul_Pavlova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обожаю этот салат, выходит конечно очень каллорийно.
В июне выхожу на поддержку, сейчас вес 58 кг и об живота 84 (это мое жировое депо). Тортик я себе в награду так и не купила, может за этот месяц доберусь до него.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1941 ккал

Жир: 108,49г | Белк: 79,58г | Углев: 171,95г. Завтрак: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Самбери Рыба по-Польски, Оладьи из Кабачков. Обед: Серебряный Снег Мороженое Пломбир 12%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яичница, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Bonvida Миндаль Жареный. Ужин: Киви, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

А что за салат-то? 😅

05 июн 23 написано членом: yonagingit

Это капрезе (моцарелла, помидоры, айсберг и соус песто)

05 июн 23 написано членом: Aigul_Pavlova

Ням ням

05 июн 23 написано членом: yonagingit

Скажите пожалуйста а вы сахар, сладости едите?

05 июн 23 написано членом: yonagingit

Ем, редко очень. Шоколадное исключаю. А если увлекаюсь то обязательно высыпания появляются и тогда снова никаких сладостей. Вообще сахар конечно пролетает, в йогуртах или творожках, запеканке. Откровенно сладкое сильно усиливает аллергию 😪

05 июн 23 написано членом: Aigul_Pavlova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aigul_Pavlova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aigul_Pavlova- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

Aigul_Pavlova-Изменение Веса