Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aigul_Pavlova
Журнал
01 июн 23
Aigul_Pavlova- Журнал, 01 июн 23
Параметры Пользователя Aigul_Pavlova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обожаю этот салат, выходит конечно очень каллорийно.
В июне выхожу на поддержку, сейчас вес 58 кг и об живота 84 (это мое жировое депо). Тортик я себе в награду так и не купила, может за этот месяц доберусь до него.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2023:
1941 ккал
Жир: 108,49г | Белк: 79,58г | Углев: 171,95г.
Завтрак:
Хлебный Спас Овсяное Печенье, Самбери Рыба по-Польски, Оладьи из Кабачков.
Обед:
Серебряный Снег Мороженое Пломбир 12%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яичница, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Bonvida Миндаль Жареный.
Ужин:
Киви, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
А что за салат-то? 😅
05 июн 23 написано членом:
yonagingit
Это капрезе (моцарелла, помидоры, айсберг и соус песто)
05 июн 23 написано членом:
Aigul_Pavlova
Ням ням
05 июн 23 написано членом:
yonagingit
Скажите пожалуйста а вы сахар, сладости едите?
05 июн 23 написано членом:
yonagingit
Ем, редко очень. Шоколадное исключаю. А если увлекаюсь то обязательно высыпания появляются и тогда снова никаких сладостей. Вообще сахар конечно пролетает, в йогуртах или творожках, запеканке. Откровенно сладкое сильно усиливает аллергию 😪
05 июн 23 написано членом:
Aigul_Pavlova
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aigul_Pavlova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю