icesoda- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя icesoda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

47,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

1275 ккал

Жир: 42,49г | Белк: 90,11г | Углев: 130,88г. Завтрак: Costa Cereal Bar Choco Cereal, Receta del Abuelo Mortadela Jamonada, Quillayes Queso Chanco, Lider Marraqueta Precocida , Nescafé Tradición. Обед: サントリー京都レモネード, セブンイレブン肉まん, Aderezo a la Vinagreta, Lechuga, Pepino, Hamburguesa Casera. Ужин: Café cortado, Chef Aceite Maravilla, PF Paté Sabor Ternera , Lider Marraqueta Precocida , Tomates, Huevo, Minuto Verde Arándanos, Surlat Leche Descremada sin Lactosa, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Перекус/Другое: Café cortado, Huevo Cocido. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icesoda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icesoda- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

icesoda-Изменение Веса