Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jazzbassmusic
Журнал
05 июн 23
jazzbassmusic- Журнал, 05 июн 23
Параметры Пользователя jazzbassmusic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023
143 кг
Потеряно до сих пор:
42 кг
.
Еще предстоит сделать:
43 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2023:
1860 ккал
Жир: 73,46г | Белк: 130,46г | Углев: 168,27г.
Завтрак:
Nestlé Aveia em Flocos Grossos , Ameixa Seca, Selita Iogurte Natural Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Wickbold Pão Integral, Ovo Mexido.
Обед:
Extra Frango Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Hortifruti Melancia, Carioca Feijão Cozido.
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Ovo Mexido, Café com Açúcar, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Extra Frango Assado, Hortifruti Melancia.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jazzbassmusic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю