unity1234- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

54,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

1738 ккал

Жир: 72,23г | Белк: 72,09г | Углев: 209,27г. Завтрак: General Mills Chocolate Cheerios, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Nonfat Plain Greek Yogurt, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Japanese Sweet Potato, Nellie's Free Range Eggs (50g), Brown Rice. Ужин: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Spaghetti Squash, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Перекус/Другое: Lindt Excellence 70% Cocoa Dark Chocolate , Date, Dried Apricot, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Brown Sugar . подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса