Akkichan- Журнал, 03 июл 15

Параметры Пользователя Akkichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2015

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2015:

1328 ккал

Жир: 37,49г | Белк: 82,79г | Углев: 175,49г. Завтрак: Fage Fruyo Fragola, Fiorentini Fiocchi d'avena, Banana. Обед: Caffè Espresso, Esselunga Olive Denocciolate in Salamoia, Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno al Naturale. Ужин: Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Fagiolini Bolliti, Coop Bastoncini di Filetti di Merluzzo. Перекус/Другое: Vivident Active With Microcristals, Coop Mandorle Sgusciate, Mela Stark. подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akkichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akkichan- Журнал, 03 июл 15

Оставить свой Комментарий

Akkichan-Изменение Веса