Joy Santana- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя Joy Santana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia a todos! Segue o foco.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

807 ккал

Жир: 39,63г | Белк: 59,45г | Углев: 58,46г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Tirolez Queijo Gruyère, Frango Desfiado, Omelete. Обед: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Ovo Cozido, Abóbora Moranga. Перекус/Другое: Trident Chiclete, Banana Prata, Melão, Maracujá. подробнее ...

3130 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 25 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joy Santana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joy Santana- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

Joy Santana-Изменение Веса