Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023
|
50,5 кг
Потеряно до сих пор: 9,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1465 ккал
|
Жир: 60,71г | Белк: 88,37г | Углев: 144,69г.
Завтрак: Нектарины, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Chef Rillettes Риет с Сыром Пармезан и Оливками, Огурец (с Кожурой), Касес Хлеб Бутербродный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Alpro Vanilla Plombir. Обед: Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Белый Хлеб. Ужин: Президент Масло Топленое, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, ВкусВилл Кабачок, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Помидоры Черри, Саянский Бройлер Грудка, Ашан Шампиньоны. подробнее ...
|
Потеряно 9,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Elizabeth–1-Изменение Веса
|
