Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Синхрофазотрон
Журнал
03 июл 15
Синхрофазотрон- Журнал, 03 июл 15
Параметры Пользователя Синхрофазотрон
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2015
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2015:
1716 ккал
Жир: 81,58г | Белк: 92,77г | Углев: 221,92г.
Завтрак:
Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Зеленый Чай, Ашан Ашан Кекс Пудинговый, мед, вода, лимон.
Обед:
Постный Борщ.
Ужин:
Банан, Клубника, Черешня, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Оливье с Курицей, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
Перекус/Другое:
Сливочный Сыр, Майонез, Растительное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Вешенки, Ironman L-Карнитин.
подробнее ...
1964 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Синхрофазотрон-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю