Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Antonio Valdés
Журнал
04 июн 23
Antonio Valdés- Журнал, 04 июн 23
Параметры Пользователя Antonio Valdés
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023
106 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2023:
1548 ккал
Жир: 57,20г | Белк: 109,43г | Углев: 150,25г.
До Завтрака:
Té de Hierbas.
Завтрак:
Café Colado, Papaya, Huevo Cocido, Naranjas, Guayaba.
Обед:
HEB Carne Guisada, Arroz Blanco, Papa Cocida, Tomates, Omelet.
Полдник:
Coco Rallado.
Ужин:
Cocada, Camarones al Vapor o Hervidos, Carne, Pechuga de Pollo, Jugo de Fresa, Ensalada de Verduras Mixtas.
подробнее ...
3580 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Antonio Valdés-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю