KaterinaKis88- Журнал, 04 июн 23

Параметры Пользователя KaterinaKis88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2023:

1843 ккал

Жир: 84,11г | Белк: 186,14г | Углев: 93,05г. Завтрак: Geneticlab Whey Pro Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Ужин: Моя Цена Крабовые Палочки, Куриная Грудка Отварная, Моя Цена Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Whey Pro Клубника, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: хотьба - 8 часа, хотьба 3,67 км - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

KaterinaKis88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю