Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
04 июн 23
Puffywuffy- Журнал, 04 июн 23
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023
140,9 кг
Потеряно до сих пор:
71,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2023:
2027 ккал
Жир: 60,16г | Белк: 135,04г | Углев: 243,72г.
Завтрак:
Nissin Cup Noodles Beef Flavor, Reese's Fast Break Candy Bar, Coffee.
Обед:
Kirkland Signature Chicken Breast, Sweet Onions , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), French's Classic Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Wonder Texas Toast.
Ужин:
Restaurant Style BBQ Sauce, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Sweet Onions , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, French's Classic Yellow Mustard, Natural Cheese, Kirkland Signature Chicken Breast, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Wonder Texas Toast, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices).
Перекус/Другое:
Trader Joe's Honeycrisp Apple.
подробнее ...
4322 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 10 часа и 42 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю