Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023
|
77,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2329 ккал
|
Жир: 128,01г | Белк: 137,79г | Углев: 174,73г.
Завтрак: Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral. Обед: Avocado, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lindenhof Gouda, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Ужин: Knorr Broccolicreme Suppe, Gekochtes Ei, Butter, Karotten, Brokkoli, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao. Перекус/Другое: Best Moments Bitterschokolade 74%, Wasser. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
