Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
micheleiurillo
Журнал
04 июн 23
micheleiurillo- Журнал, 04 июн 23
Параметры Пользователя micheleiurillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2023:
1451 ккал
Жир: 53,81г | Белк: 74,63г | Углев: 82,33г.
Завтрак:
Vino Blanco de Mesa, Kaiku Leche sin Lactosa, MyProtein Impact Whey Protein.
Обед:
Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Brócoli, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Macarrones.
Ужин:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Hamburguesa de Pollo y Pavo con Espinacas, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Florette Ensalada Completa Mixta.
Перекус/Другое:
Alhambra Cerveza.
подробнее ...
2109 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
micheleiurillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю