Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
04 июн 23
camilacarolina.ms- Журнал, 04 июн 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2023:
1571 ккал
Жир: 57,60г | Белк: 113,25г | Углев: 146,30г.
Завтрак:
Casa de Bolos Bolo Bem Casado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional.
Обед:
Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Abóbora Cabotia, Pizza de Calabresa.
Ужин:
Nestlé Suflair, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito sem Gordura.
Перекус/Другое:
Hortifruti Melancia, Icekiss Bala Azedinha Morango.
подробнее ...
2090 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю