rvi_kogti- Журнал, 04 июн 23

Параметры Пользователя rvi_kogti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Личный рекорд есть)))бежалось очень легко, первые 16км сдерживал себя, держал темп 5:40. Последние 5км бежал меньше 5мин на км.Финишировал на легке,по ощущениям нужно было темп выше брать. Для первого раза доволен, атмосфера, поддержка…Эмоций получил много

47 Сторонников Поддержка

Комментария

Теперь следующая цель испытать себя в марафоне

04 июн 23 написано членом: rvi_kogti

Красавчик 😊👍🏻

04 июн 23 написано членом: @Pure_water

Шикарный результат!👍

05 июн 23 написано членом: Lana_2010

Спасибо)))

05 июн 23 написано членом: rvi_kogti

Но есть куда стремиться, сейчас темп 5:20 на км, хочу марафон пробежать с таким темпом. А полумарафон следующий буду пробовать держать меньше 5 мин на км. После 21км по ощущениям я еще 10км точно бы пробежал с таким темпом. На 42 не уверен, в сентябре посмотрим. Буду пробовать

05 июн 23 написано членом: rvi_kogti

Фамилия у вас вкусная 😀😀😀

05 июн 23 написано членом: tatunya.ya


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rvi_kogti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rvi_kogti- Журнал, 04 июн 23

Оставить свой Комментарий

rvi_kogti-Изменение Веса