Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
04 июн 23
YulettaRu- Журнал, 04 июн 23
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2023:
2102 ккал
Жир: 110,60г | Белк: 90,51г | Углев: 166,37г.
Завтрак:
Snickers Криспи, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Вкусвилл Айс Сырники Классические Замороженные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%.
Обед:
Шефмаркет Запечённое Куриное Филе с Розмарином и Копчёной Паприкой и Булгур в Сливочном Соусе со Свежим Помидором.
Ужин:
Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Велком Колбаса Вареная Сливочная, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Вина Рислинг, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, IL Патио Салат с Лососем, Авокадо и Яйцом Пашот .
Перекус/Другое:
Surf Coffee Латте, Черешня, ВкусВилл Пломбир Шоколадный с Арахисом, Orion Чокопай, Фисташки.
подробнее ...
2458 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю