Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
02 июл 15
bcbickford- Журнал, 02 июл 15
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2015
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2015:
2422 ккал
Жир: 114,26г | Белк: 113,00г | Углев: 245,51г.
Завтрак:
Banana, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container).
Обед:
Earthbound Farm Romaine, Kraft Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Fresh Express Baby Spinach, Tombstone Original Pepperoni Pizza.
Ужин:
Baskin-Robbins Waffle Cone, Stroh's Mackinac Island Fudge Ice Cream, Potato French Fries, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun.
Перекус/Другое:
No Bake Cookies, Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
2252 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 37 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа и 44 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю