Wisco Soul- Журнал, 03 июн 23

Параметры Пользователя Wisco Soul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023

84,7 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2023:

1431 ккал

Жир: 47,08г | Белк: 127,01г | Углев: 142,33г. До Завтрака: Equate Fiber Therapy Orange Flavor, Athletic Greens AG1. Завтрак: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value Cherry Berry Blend, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. До Обеда: Cottage Cheese IceCream. Обед: Kroger Buttermilk Ranch Dressing, Sargento Aged White Cheddar, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef . Ужин: Kraft Miracle Whip Dressing, Lewis Bake Shop Keto Bread, Great Value Chicken Breast Tenderloins. Перекус/Другое: Air Popped Popcorn, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

great work

03 июн 23 написано членом: ObeseToBeast123

Wow!!!👏👏👏👏👍

03 июн 23 написано членом: Shrewdness

Looks like you have traction again. Get it Grrrrl!!!

03 июн 23 написано членом: JustBananas

Awesome!

04 июн 23 написано членом: -MorticiaAddams

Thank You, OTB!!!

05 июн 23 написано членом: Wisco Soul

I appreciate that, Shrewdness!

05 июн 23 написано членом: Wisco Soul

JB, thank you for your support!

05 июн 23 написано членом: Wisco Soul

Thank you, Morticia!

05 июн 23 написано членом: Wisco Soul


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wisco Soul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wisco Soul- Журнал, 03 июн 23

Оставить свой Комментарий

Wisco Soul-Изменение Веса