Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KindaSpecial
Журнал
02 июл 15
KindaSpecial- Журнал, 02 июл 15
Параметры Пользователя KindaSpecial
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
swelled up
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2015:
2079 ккал
Жир: 70,90г | Белк: 107,98г | Углев: 62,36г.
Завтрак:
Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), Prime Rib.
Ужин:
Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Kirkland Light Mayonnaise, Prime Rib, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Onions.
Перекус/Другое:
Merlot Wine, Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Cucumber (with Peel), Watermelon.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KindaSpecial-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю