Raiderdurf1986- Журнал, 03 июн 23

Cheating and recording my weight early because this weekend I'm going to end up being really bad! Marching band competition with a ton of fried goodness for our oldest, then our middle has a 5k with fun stuff after and I'm assuming tons of unhealthy things there as well.

125,1 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг.    Еще предстоит сделать: 57,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2235 ккал

Жир: 132,77г | Белк: 93,11г | Углев: 168,38г.   Завтрак: Factor Pancakes & Sausage. Обед: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings. Ужин: Factor Pork Tenderloin with Green Peppercorn Sauce. Перекус/Другое: Wilde Himalayan Pink Salt & Chicken Chips, 365 Pb & J Bites. подробнее ...