margaritaprimera- Журнал, 03 июн 23

Me rehuso a actualizar el peso 🤣🤣🤣 actualmente peso 92 pero mi cerebro dice q estoy en 90 y pronto bajaré a los 80’ x eso no quiero actualizar! Tengo una báscula en casa, me peso en ayunas y estoy en 90.5, 91.0… antes de acostarme lo he hecho x prueba a ver y estoy en 93 🥹 93.5 ! Hoy fui a la farmacia xq en esa bascula confío más y dice 92! Es algo q hago una vez al mes ( y no estoy obsesionada ni me peso todos los días xsiii acaso ) ✌️ 

Me ha llegado completamente tu mensaje y lo entiendo perfectamente! El problema es que no se cual es mi peso real :) Voy a esperar hasta el lunes que me vuelva a pesar en la farmacia y subiré la foto del papelito 🤣 

Sigo pensando que lo importante es como te sientes! 💪💪💪💪💪 

hola preciosa!! seguro q va a ser un mes especial!! 💪 sigue siendo así como eres. 

el peso corporal tiene muy poca importancia ya que fluctúa y depende de muchos factores al corto plazo, que quiero decir con esto que es mejor tomar referencias mensuales, si tú estás en déficit calórico y sobretodo como parece ser tu caso donde todavía no estás cerca de tu peso ideal y tienes más margen, y en un mes no bajas de peso entonces es que realmente se está haciendo algo mal, por eso digo que el peso en valores diarios no tiene relevancia pero estando en déficit calórico si el 1 de mayo pesabas 70 kg y el 1 de junio pesas 70 o más es que no estás haciendo un déficit calórico,  

No hay verdades absolutas 🙏 todos tenemos parte de la razón! Yo tomaré un poquito de cada uno 🧘🏽‍♀️ buenas vibras 💃🏽 feliiiz domingo