Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

OMAD, 5:30 pm

62,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1353 ккал

Жир: 102,83г | Белк: 71,63г | Углев: 37,35г. Завтрак: Vermont Creamery Cultured Butter, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Ужин: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Extra Virgin Olive Oil, Avocados From Mexico Avocado, Soft Boiled Egg, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Bacon (Lean Meat Added), Steamed or Poached Cod, Turkey Breast Meat , Cooked Broccoli (from Fresh), Beets, Cucumber (Peeled) , The Biggest Loser Celery Sticks, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса