Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenok_WatchYourCarbs
Журнал
03 июн 23
Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 03 июн 23
Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2023:
1610 ккал
Жир: 100,76г | Белк: 87,06г | Углев: 90,37г.
Завтрак:
Nature's Way MCT Oil, Vermont Creamery Cultured Butter, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) .
Обед:
Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef .
Ужин:
Bacon (Lean Meat Added), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Realime 100% Lime Juice, Spectrum Chia Seeds, Simply Nature Whole Milk Plain Yogurt, Soft Boiled Egg, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Bananas , Avocados From Mexico Avocado, Beets, Cucumber (Peeled) , The Biggest Loser Celery Sticks, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Wild Coho Salmon (Cooked, Moist Heat) .
подробнее ...
1550 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю