Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Windy Day
Журнал
03 июн 23
Windy Day- Журнал, 03 июн 23
Параметры Пользователя Windy Day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My typical breakfast of Greek yogurt with blueberries and all-bran buds. Never gets old for some reason, lol. I love it. :D It's low cal, fast, and high fiber so it's win-win-win.
Making this a lean calorie day to make up for last night's indulgence of homemade cheese calzone and wine. Now off to spend the day out with daughters. Hope everyone is enjoying their weekend!
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2023:
1010 ккал
Жир: 26,58г | Белк: 51,56г | Углев: 165,93г.
Завтрак:
Kellogg's All-Bran Buds, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries.
Обед:
Boar's Head Black Forest Deli Ham, Swiss Cheese, Mission Keto Tortilla.
Ужин:
Chobani Zero Sugar Peach, Kellogg's All-Bran Buds, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Mission Keto Tortilla.
Перекус/Другое:
Dole California Whole Pitted Dates, Brownie, Dole California Whole Pitted Dates, Brownie, Herbal Tea, Herbal Tea, Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Windy Day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю