frizoinara- Журнал, 03 июн 23

Параметры Пользователя frizoinara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023

100,7 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2023:

939 ккал

Жир: 25,73г | Белк: 63,59г | Углев: 115,78г. Завтрак: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, President Queijo Minas Frescal, Ovo, Pão Francês. Обед: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Rúcula, Batata (com Casca), Merluza. подробнее ...

2897 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frizoinara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frizoinara- Журнал, 03 июн 23

Оставить свой Комментарий

frizoinara-Изменение Веса