Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
МарияНафаня
Журнал
03 июн 23
МарияНафаня- Журнал, 03 июн 23
Параметры Пользователя МарияНафаня
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Очень приятные цифры, когда средний колораж в сутки с 1200 повысился до 1600 ❤️
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2023:
1603 ккал
Жир: 44,81г | Белк: 85,18г | Углев: 211,45г.
Завтрак:
ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя, Food 2B Good Гранола Облепиха-Семена Чиа, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Абрикосы, Черешня, Нектарины, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Горожанка Пицца Ананас/Курица, Додо Пицца Пицца Овощи и Мясо, Ролл с Креветкой, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия.
Ужин:
Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 10%, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок , Домик в деревне Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
МарияНафаня-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю