Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaikins
Журнал
03 июн 23
Gaikins- Журнал, 03 июн 23
Параметры Пользователя Gaikins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023
102,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2023:
2975 ккал
Жир: 141,07г | Белк: 118,46г | Углев: 225,41г.
Завтрак:
Чизкейк, Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Зеленый Горошек (Замороженный), Бекон (Жареный), Красные Помидоры, Яйцо.
Обед:
Креветки, Чеснок, Легкий Крем, Сухие Спагетти, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло.
Ужин:
Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Сыр, Свиная Корейка (Вырезка), Картофельные Чипсы, Вино Красное Сухое.
Перекус/Другое:
Черешня.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaikins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю