Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
01 июн 23
Lisa_064- Журнал, 01 июн 23
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023
58 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2023:
2340 ккал
Жир: 107,60г | Белк: 176,36г | Углев: 235,55г.
Завтрак:
Магнит Молоко Кешью-Миндаль, RED Шоколад Молочный, Ашан Клубника Свежая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Egg White.
Обед:
Пятерочка Банан, Ёбатон Казеиновый Протеин, Самокат Пломбир без Сахарозы, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Egg White, Avocado, Egg.
Ужин:
Магнит Морковь Свежая, Окей Яблоко Гренни Смит, Goodman Стейк Нью-Йорк, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Фарш из Индейки , Sen Soy Соба.
подробнее ...
1580 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю