tlqvst- Журнал, 03 июн 23

Параметры Пользователя tlqvst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 51,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2023:

2115 ккал

Жир: 63,85г | Белк: 165,30г | Углев: 210,12г. Завтрак: AXA Müsli Frukt & Bär, Coop Blåbär, ICA Basic Hallon, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Sour Dough Bread, ICA Leverpastej Mellan. Обед: Livsmedelsverket Gurka, ICA Tacosås Mild, Green Giant Majs, ICA Ananas, Kronfågel Kycklingfärs, Tortilla. Ужин: ICA Laxfilé, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Basic Haricots Verts, Shirataki Nudlar, ICA Morot. Перекус/Другое: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, ICA Kakao, Banana, Arla Mjölk 3%, Fazer Vaniljsocker, Barebells Banana Dream. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tlqvst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tlqvst- Журнал, 03 июн 23

Оставить свой Комментарий

tlqvst-Изменение Веса