helen_sharky- Журнал, 03 июн 23

Параметры Пользователя helen_sharky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023

65,3 кг Потеряно до сих пор: 64,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2023:

1980 ккал

Жир: 60,28г | Белк: 129,19г | Углев: 235,98г. Завтрак: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, Махеевъ Кетчуп Татарский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Люди Любят Багет Зерновой. Обед: Клубника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Банан, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Лента Хлопья 6 Злаков. Ужин: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, Яблоко, Каравай Лаваш. Перекус/Другое: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Яблоко, Protein Rex Brownie Banana, Груша, Банан. подробнее ...

393 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helen_sharky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helen_sharky- Журнал, 03 июн 23

Оставить свой Комментарий

helen_sharky-Изменение Веса