staici- Журнал, 03 июн 23

Параметры Пользователя staici | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023

55,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2023:

1507 ккал

Жир: 35,76г | Белк: 88,16г | Углев: 208,80г. Завтрак: Окское Яичный Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Гречка. Обед: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Олейна Масло Растительное. Ужин: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Песочное Печенье, Курица Вареная. Перекус/Другое: Замороженная Вишня, Рот Фронт Карамель Барбарис. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

staici-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

staici- Журнал, 03 июн 23

Оставить свой Комментарий

staici-Изменение Веса