Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023
|
46,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1552 ккал
|
Жир: 68,50г | Белк: 53,20г | Углев: 183,20г.
Завтрак: Магнит Слива, Просто Молоко 2,5%, Блины на Молоке. Обед: Кабачки Тушеные, Ашан Паста со Шпинатом и Моцареллой. Ужин: Судогодский Молочный Завод Бифидок Кефир 1%, SPAR Маршмеллоу, Просто Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Белый Хлеб, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сити Гурмэ Оладьи из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Чесночный Соус. Перекус/Другое: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Просто Молоко 2,5%, Сахар, Какао, Просто Молоко 2,5%, Магнит Слива, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Wildkaty at home-Изменение Веса
|
