Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
03 июн 23
Ekaterina_bvs- Журнал, 03 июн 23
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2023:
1434 ккал
Жир: 71,88г | Белк: 64,49г | Углев: 131,10г.
Завтрак:
Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Яйцо (Целое), Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Слобода Масло Растительное , Веселый Молочник Молоко 2,5%.
Обед:
Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Курицей.
Ужин:
Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Лента Котлеты Куриные Рубленые.
Перекус/Другое:
Vici Крабовые Палочки Крабок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Веселый Молочник Молоко 2,5%.
подробнее ...
2020 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю