autumn1010- Журнал, 03 июн 23

Параметры Пользователя autumn1010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023

52,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2023:

1823 ккал

Жир: 134,53г | Белк: 105,40г | Углев: 50,08г. Обед: 사조 기름 뺀 사조참치, Ancient Organics 기버터, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Jarrow Formulas MCT Oil, 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 상추, 달걀, 양배추, 코스트코 콜비잭치즈, Bob's Red Mill 아마씨가루, 마이노멀 마요네즈. Ужин: Sunfood 카카오파우더, 마이노멀 알룰로스, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Nutiva 코코넛오일, 밥, 양배추, 고등어구이. подробнее ...

1385 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumn1010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumn1010- Журнал, 03 июн 23

Оставить свой Комментарий

autumn1010-Изменение Веса