Deananf- Журнал, 03 июн 23

Параметры Пользователя Deananf | < Предыдущая Запись |Следующий >

minggu ini tetep segitu bb nya

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2023:

867 ккал

Жир: 23,18г | Белк: 23,38г | Углев: 141,90г. Завтрак: Apel. Обед: Maggi Tomyam Flavour, Nasi Putih. Ужин: Rendang, Nasi Putih, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Перекус/Другое: Yupi Strawberry Kiss. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deananf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deananf- Журнал, 03 июн 23

Оставить свой Комментарий

Deananf-Изменение Веса