camiilarrn- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя camiilarrn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

999 ккал

Жир: 40,28г | Белк: 92,02г | Углев: 65,66г. Завтрак: Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Purê de Abóbora, Cafezinho, Banana Prata, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Tirolez Queijo tipo Gouda . подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camiilarrn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camiilarrn- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

camiilarrn-Изменение Веса