a29lina1- Журнал, 02 июн 23

Параметры Пользователя a29lina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2023

55,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2023:

1587 ккал

Жир: 60,89г | Белк: 108,45г | Углев: 142,03г. Завтрак: Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk Cocoa, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, ВкусВилл Полбяной с Пажитником. Обед: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Слобода Масло Подсолнечное, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. Ужин: Nestle Nuts Mini, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", ВкусВилл Паста Птитим. Перекус/Другое: Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk Cocoa, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk Cocoa. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Велотренажёр - 18 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a29lina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a29lina1- Журнал, 02 июн 23

Оставить свой Комментарий

a29lina1-Изменение Веса